Pilates

Notre association propose un travail d'échauffements corporels avec Marthe Felten, certifiée animatrice Pilates et gymnastique d'entretien et d'expression, d'après le travail de Caroline Marcadé et la méthode Pilates. Nous proposons également  de la relaxation, encadré par Marthe Felten, comédienne et Michel Lapeyre, accompagnateur en méditation, certifié en Musicothérapie et Psychologue Clinicien.

PILATES

Travailler sa posture pour une meilleure utilisation de son corps.

Un renforcement musculaire efficace des muscles profonds.

Une meilleure circulation sanguine et des articulations plus souple.

Une amélioration de l'équilibre et de la coordinations.

Horaires :

Lundi 18h15 à 19h15

Mercredi 10h30 à 11h30

Jeudi 12h30 à 13h30

Adhésion au trimestre 110 euros

A l' année : 320 euros

Adresse :

 

12 rue Taillefer

18 rue de l'Arsenal

16000

Angoulême

yoga-5709767_1280.webp